Carlotta Lorenzetto

Ho cominciato a seguire il metodo Bodymate a settembre 2017, una volta a settimana: l'ho trovato innovativo ed efficace

Ho studiato danza per molti anni, ma ho interrotto a 16 anni. Ho ripreso a 25 e muscolarmente ero molto rigida, avevo anche avuto problemi alla muscolatura di tronco e bacino a causa di cattive posture e di traumi. Mai avrei pensato di poter recuperare così tanta elasticità e forza muscolare. Inoltre sono migliorati sia il mio equilibrio sia la percezione del mio corpo

Attendo con entusiasmo la lezione settimanale dove applichiamo il metodo Bodymate perché alla fine sento di aver fatto lavorare anche la muscolatura profonda e ne riscontro i benefici nei giorni successivi.

Il metodo è dinamico e i vari esercizi possono essere adattati alle specifiche di ogni persona.

Lo consiglio? ASSOLUTAMENTE SI.